Älta och berätta

Efter en skilsmässa kan man behöva prata mycket.

Ett effektivt sätt att bearbeta en skilsmässa är att prata med omgivningen om det inträffade.

Man kan behöva prata om samma sak i timmar med olika personer. Det gäller att hitta personer som orkar höra "historien" flera gånger. Älta fasen kan pågå i några dagar till några veckor. Det kan vara bra att försöka välja ut de personer med omsorg som man lättar sitt hjärta för.

Välj kamrater och släktingar som du har en bra relation till. Bäst är det att "använda" personer som själva varit i samma situation. De förstår lättare vad som händer.

Alla par kan under någon period få problem i den nära relationen. Man kan vara gift, sammanboende, särboende eller separerad. Blir påfrestningarna för stora eller långvariga skapas lätt låsta lägen. Sök då hjälp hos någon utomstående, tex den kommunala familjerådgivningen.

Skilsmässa & Skiljas startsida
Länkar med anknytning till separationer

Problem med relationen

Separera, skiljas eller försöka på nytt?
otrohet- Vems är felet?
När vet man att relationen inte fungerar?
Apokalypsens fyra ryttare
Misshandel och våld
Funderar du på att skilja dig?

Skilsmässa i praktiken

Har du bestämt dig för att skiljas?
Hur berättar man att man vill skiljas?
Hur skiljer man sig?
Behöver man en advokat?
Bodelning
Vanliga tvister under en skilsmässa
Förhållningssätt till expartnern
Kan man vara kompis med sin expartner?
Skilsmässa för invandrare

Ekonomiska frågor

Vem har rätt till bostaden
Ekonomin efter en skilsmässa
Låna pengar klokt

Skilsmässa med barn

Barn och skilsmässa
Hur berättar man att man ska skiljas?
Var ska barnen bo?
Samarbetsavtal

Krishantering

Hämnden är ljuv?
Älta och bearbeta
Faser vid chock
När en skilsmässa blir förmycket
Kompissex med expartnern?

Vad säger lagen

Äktenskapsbalken

Sambolagen

Gå vidare i sin livssituation

Reflektera över det som hänt
Gå vidare med sitt liv
Växa som partner
Fördelar med singelliv
När man vill träffa någon ny!
Skilsmässor från verkligheten

Litteraturlista
Länkvänner till Skilsmassa.eu

Syftet med skilsmassa.eu

kontakt@skilsmassa.eu

www.skilsmassa.eu har funnit på nätet sedan 9 september 2006.
skilsmassa.eu ger tips på hur man går igenom en skilsmässa.