Jag tänkte tipsa om ett sätt att jobba med sig själv som är enkelt och som man kan göra hemma på sin kammare.
Läs Mia Törnbloms bok "Självkänsla Nu!". Med hjälp av att skriva i sin "Jag är bra-bok" lär man sig bekräfta sig själv, vilket gör susen för ens låga självkänsla

Och att ha en god självkänsla är en bra grund att bygga vidare på.
Att sedan gå på hennes föreläsningar ger många igenkännanden och aha-upplevelser och är väl investerade kronor.
Jag ska i vår gå för fjärde gången

Kram på er alla som kämpar
